等下要下臺南比賽了，一次要比一次好 話說有人總會說比賽很傷身，那是平常都亂吃垃圾賽前才做調整當然傷身，我減脂肪就是很正常乾淨的飲食，隨著時間的拉長慢慢就瘦了，對我來說比賽是養身的，因為都是乾淨食物精神睡眠品質相對比較好，只有賽前脫水確實傷身，有時聽到肥肥的人在說不比賽是怕傷身，我比了一定很強～飲食都控制不住的人都底在說什麼空話呢？🙂 Tags: 5 comments 162 likes 0 shares Share this: 艾瑪好辣 About author not provided 從前屁股扁到被笑，但...現在� �比基尼健體國手 不接一對一 團課/合作/YT資訊連結 https://linktr.ee/emmahot 63801 followers 47271 likes "https://www.youtube.com/c/HotEmma" View all posts